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詳細資料ISBN：9789865779689 叢書系列：生活健康系列 規格：平裝 / 256頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 人體的五臟六腑像是小宇宙，與外在的大宇宙互相應合， 藉助《內經》的描繪與說明，引領我們進入生命的浩瀚無垠。 第一章「週期」：討論關於人體每個階段生長發育的情形，以及影響壽命長短的因素。 第二章「臟腑」：概略介紹中醫的臟象學說，即臟腑的生理特性。 第三章「徵候」：觀察面部五官及色澤變化，掌握臟腑虛實盛衰的概括。 第四章「經絡」：介紹經脈系統及奇經八脈，說明人體經絡分布的情形和所屬穴位，以及經絡所主的病候。 第五章「四季」：以季節的氣候變化為主，說明人與大自然之間的互動，以及彼此密切的關聯性。 第六章「調養」：介紹五臟疾病的調養及禁忌，並以五行生剋的原理，解釋疾病的預後。 第七章「體質」：說明人體有先天的體質差異，這些差異共可概分為二十五種，各有所偏勝，因此也有其個性及稟賦的特質，和較為不足而容易造成的疾病。 第八章「夢境」：從中醫學的角度，解釋夢形成的原因，以及各種夢境與臟腑之間的相關性。 第九章「飲食」：重點在探討日常飲食中，五種味道與五臟的對應關係，以及五味如果太過，對人體可能造成的影響，同時也提出對熱性疾病的飲食原則。 第十章「情緒」：說明情緒的變化，會影響臟腑的生理作用及氣機的變化；反之，臟腑的盛衰也能引起情緒的波動。 |
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